‪#‎Progresif‬ ‪#‎rahatlama‬

2015-04-18 05:10:00

‪#‎Progresif‬ ‪#‎rahatlama‬ Bu uygulama en kolay rahatlama yöntemlerinden birisidir, Tek bir beden bölgesini rahatlatmak için geçerli ol'makla birlikte zaman içerisinde pratik yaparak bir yada bir kaç dokuya hitap edebiliriz, Örneğin eliniz diyelim, elinizdeki bütün kaslar yapabildiiniz kadar gerin, ve bu uygulamaya bütün bilinçli enerjinizi verin. Daha fazla germeniz imkansz olduğu an, aniden serbest bırakın. El farkında olmadığımız pek çok kasa sahiptir. Bu uygulama elimizin rahatlamasına ol'anak sağlar, çok kolay görünüyor ol'makla birlikte her uygulamada farklı değerlerin yaşanması ol'asıdır. Bütün kaslarımızı gererek ve serbest brakarak, kendimizi birikmiş mutsuzluklardan ya da negatiflerden ‪#‎özgürleş‬tirebiliriz. Kaslarımızı germe nedenimiz rahatlamanın dilini rahatlamanın yolunu unutmuş olmamızla ilgilidir, rahatlamaya gerilmenin karşılaştırmalı durumunu başararak ulaşabiliriz. Bunu karanlığın aydınlıkla ve aydınlığın karanlıkla tamamlanması gibi düşünebiliriz. Bu metod, bedenin bütün bölümlerine uygulanabilir, elle başlamanın en kolay yol olduğunu ifade edilebilir ... Devamı

HUDA VERDİ ŞİFA

2015-01-21 22:16:00

HUDA VERDİ ŞİFA Aşkın şifasını bulacağımız çalışmamızı Esma Ül Hüsna’larla yapacağız. Toplu yapılan Esma çalışmalarında enerji daha yüksek olacağı için daha etkili olacaktır. Önce geçmişimize, geleceğimize, her oluşumuza şükredeceğiz. Geçmiş ilişkilerimizi, bilinçaltı kayıtlarımızı şifalandırıp affedemediklerimizden özgürleşmeye niyet edeceğiz. Kalbimizi, zihnimizi, geçmişin negatif enerjisini arındıracağız. Aşıkların kavuşması, hayırlı bir evlilik yapmak, hayırlı evlat sahibi olmak/evlatlarımızın hayırlı olması için, bolluk bereket için şifalanacağız. Niyetlerimizin hayırlı olmasına niyetleneceğiz. Ailemizdeki sevgi bağının devamlılığı, yaşamınıza güzellikleri çekmek, sevdiklerinizden hayırlı haberler almak için çalışacağız. İlişkilerimizi şifalandıracağız ve ilişkinin devamlılığı için çalışacağız. Eş/sevgili ile aramızdaki geçimsizlik ve anlaşmazlıklarınyerini sevgi ve muhabbetin alması için, mutluluğumuzun sürmesi için çalışacağız. Yeni adımlar... ...Kaynak : essu.blogcu.com Devamı

Üçüncü Göz Epifiz Bezi mi?

2015-01-21 22:02:00

Beyin Epifizi Bildiğiniz üzere beyin epifizi 7. çakranın salgı bezi olarak adlandırılıyor. Her şeyden önce beyin epifizi bir salgı bezi ve bir kaç hormon salgılıyor ama en önemlisi melatonin, yani büyüme hormonu. Beyin epifizinin 3. göz olduğu iddia edilmekte. Dokusal olarak göz yapısına benzemekte (kornea, retina). Tabii bir farkı var. Gözlerimiz ışığa duyarlıyken, yani organın fonksiyonları ışık girdiğinde devreye girerken, pineal gland ışık kesildiğinde işlevselliğine başlıyor. Hz. İsa’nın bir sözü var : “Karanlıkta oturanlar gerçek (büyük) ışığı görürler” diye. Bu yine beyin epifizine yani pineal glande atfediliyor. Fakat bu organcık yaşlandıkça , özellikle günümüz modern dünyasında kireçleniyor ve işlevini yitirmeye başlıyor. Bunun en büyük sorumlusu olan kimyasal maddelerden biri de florür ve tabii ki sularımızdaki kireç. Ama bir numara florür ya da florüd. Bunun da insanın farkındalığını artırmasını tökezletmek için bilinçli olarak koyulan engellerden biri olduğu düşünülüyor. Bu konuyu araştırmaya çalışırken denk geldiğim diger bana ilginç konulardan birisi Fransız düşünür, yazar Voltaire’in de beyin epifizine kafayı takmış olması, hatta bu organcığın sırrını çözmek için bir çok otopsi yapması. Bu bezden 3 adet hormon salgılanıyor: melatonin, pinolin ve dimetiltriptamin (DMT). En önemlisi olan melatonin’e geçmeden önce dimetiltriptamin’e bakalım. dimetiltriptamin çok ilginç bir hormon. Şamanlarda ayahuasca denilen bir iksirin yapımında kullanılıyor. Hormonu ise bitkilerden elde ediyorlar. Elde ettikleri bitkiler ise şunlar: phalaris arundinacea (yem kanyaşı), psychotria viridis, phalaris spp. (kuş otu), ... Devamı

Akıl sağlığına zararlı 12 alışkanlık!

2015-01-09 09:31:00

Akıl sağlığına zararlı 12 alışkanlık! Depresyon genellikle sevdiğimiz birinin ölümü, işsiz kalmak, maddi güçlükler gibi bizim kontrolümüzde olmayan faktörler nedeniyle ortaya çıkar. Fakat her gün yapılan küçük değişiklikler ruh halimizi düşündüğümüzden daha çok etkiliyor. Sosyal medya alışkanlıkları, egzersiz rutini ve hatta yürüyüş biçimi bile içinizdeki mutluluğu bir kara delik gibi emiyor olabilir. Mutluluğunuza engel olan bu alışkanlıları değiştirebilirsiniz! Ruh halinizi sabote eden 12 alışkanlık ve bu mutsuzluk verici davranışları değiştirmenin yollarını sizler için araştırdık! 1)Ruh haliniz yürüyüş biçiminizi etkileyebilir. Fakat bu durumun tam tersi de aynı derece de etkili! Davranış Terapisi ve Deneysel Psikoloji Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre yürüyüş biçiminiz mutluluğunuzu etkileyebilir. Araştırmacılar, çalışmaya katılan kişilerden kollarını fazla kıpırdatmadan, kambur ve omuzlar düşük bir şekilde yürümelerini istiyor. Çalışmanın sonucunda ise dik ve kendinden emin bir şekilde yürüyen kişilerin, kambur yürüyenlere göre daha mutlu ve iyi hisettiği ortaya çıkıyor. Dahası omuzları kambur yürüyen kişiler, yürürken daha çok negatif deneyimleri hatırladıklarını belirtiliyor. Mutlu adımlar için, yürürken çenenizi kaldırın ve omuzlarınızı geriye atın! 2)İnstagramın kraliçeleri dikkat! Psychological Science dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, rastgele bir şeylerin fotoğrafını çekmek, o anları hatırlamanıza engel olabilir. Yapılan araştırmada katılımcılar bir müze turuna götürülüyor ve orada sergilenen objeleri inceleyerek resimlerini çekiyo... Devamı

#DEPRESYON Nedir?

2015-01-09 09:28:00

#DEPRESYON Nedir? Depresyon, tek başına bir duygu değildir. Birçok duygunun sağlıksız kullanımı sonucu oluşan, insan sağlığını tehdit eden bir ruh halidir. Günümüzde Batı tıbbı depresyonu tek başına bir hastalıkmış gibi antidepresan ilaçlarla “tedavi” etmeye çalışıyor. Oysa depresyon, kişinin iç ve dış dünyasındaki uyumsuzluğa karşı gösterdiği doğal ve koruyucu bir tepkidir. Kendisiyle ve doğayla uyum içinde yaşayan “ilkel” toplumlarda depresyona rastlanmaz. Depresyona kapitalist toplum hastalığı da diyebiliriz. Depresyonun tedavisi kişiyi suni yollarla mutlu etmeye çalışmak değildir. Depresyon, mutluluk eksikliğinden kaynaklanmaz. Herkesin bazen yaşadığı moral bozukluğu da değildir. Her insan zaman zaman enerjisinin düştüğünü hissedebilir. Enerji düşüklüğünün ardından canlılık ve enerji yüksekliği gelir. Hatta bu enerji, mani boyutunda olabilir. Ancak gerçek depresyon tüm enerjini emer. Parmağını bile kımıldatmak gelmez içinden. Ne çalışmaya ne çaba göstermeye ilgi duyarsın. Depresyon Enerjinin Bastırılmasıdır. Her insanın fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutu vardır. Bu boyutların sağlıklı olabilmesi için uyumlu ve dengede olması gerekir. Ama günümüz dünyasında beden-ruh, düşünce-duygu ayırımı yapılıyor. Hem- hem yaşamak yerine, ya-ya arasında seçim yapılıyor. Özellikle ruh ve duygular, zihnin ve entelektüel faaliyetlerin baş tacı edildiği dünyada aşağılanıyor ve yok sayılıyor. Depresyon zihinsel veya gelişken olmayan ruhsal boyutun, duygusal ve/veya bedensel boyut üzerinde hakimiyet kurmasından kaynaklanıyor. Eğer aşırı entelektüel ya da ayakları yere basmayan spiritüelsen depresyon neredeyse kaçınılmazdır. Diğer iki boyutun desteğini alamayan zihinsel ve ruhsal boyut kur... Devamı

#BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN VE YAŞLANMAYI YAVAŞLATAN İKSİR

2015-01-09 09:26:00

#BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN VE YAŞLANMAYI YAVAŞLATAN İKSİR Malzemeler: -1 su bardağı arpa -1 su bardağı kefir Yapılışı Ve Kullanım Şekli: Arpayı haşlayıp blenderden geçirin. Daha sonra bunu kefirle karıştırın ve buzdolabında saklayın. Soğuk olarak günde bir çorba kâsesi yiyin. Haftada bir kez tekrarlanmasında fayda vardır. Faydaları: -Arpa çocukların kemiklerini güçlendirir, ishal kesicidir. Mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelir. —Kefir bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, hazmı kolaylaştırır, yaşlanmayı yavaşlatır, depresyonu engeller, kabızlığa iyi gelir. #YAŞLANMAYI ENGELLEYİCİ VE GECİKTİRİCİ İKSİR Malzemeler: -1 kg. siyah üzüm -100 gr. çam fıstığı -4 adet çubuk tarçın -10 adet karanfil -Arzu edilen bir meyve suyu Yapılışı Ve Kullanım Şekli: Üzümleri yıkayıp blenderden geçirin.Çam fıstıklarını teflon tavada kavurun.Blenderden geçirdiğiniz üzümlerin içine çubuk tarçınları ve karanfilleri ilave edin.Herhangi bir meyve suyunu karıştırarak, beş gün boyunca, günde üç defa birer bardak için. Bu iksir istenildiği zaman tekrarlanabilir. Faydaları: -Çam fıstığı bronşite ve kalp hastalıklarına iyi gelir.Ruhsal çöküntüyü giderir. -Siyah üzüm muhteşem bir kanser savaşçısıdır.Yaşlanmayı engelleyici ve geciktirici özelliği vardır.Mineral bakımından zengindir ve kan yapar. -Tarçın boğaz ağrılarına ve adet dönemi sancılarına iyi gelir. -Karanfil ağrı kesici ve gaz söktürücüdür. Boğaz iltihabına iyi gelir, ishali keser. #TOKSİN ATICI İKSİR Malzemeler: -1 kg. şeftali -1 demet maydanoz ... Devamı

İÇ ORGANLARDAKİ ZEHİRLİ MADDELER VÜCUTTAN NASIL ATILIR ?

2015-01-09 09:20:00

İÇ ORGANLARDAKİ ZEHİRLİ MADDELER VÜCUTTAN NASIL ATILIR ? Çin tıbbına göre, insan vücudundaki beş iç organda zehirli maddeler birikir, bu zehirli maddelerin birikmesi, vücutta belirtiler bırakır. Şimdi zehirli maddelerin saklandığı yerleri bulalım ve bu zehirli maddeleri yok etme yöntemleri öğrenelim. Eğer dalakta zehirli maddeler birikirse, yüzde benekler görülür. Yüzünde benekler olan bir kadının sindirim sistemi nisbeten zayıflar; beyazımtırak akıntısı fazla olur; yağ birikir. Çin tıbbına göre, dalaktaki sindirim iyi olmadığı takdirde, zehirli maddeler zamanında dışarı boşaltılmaz. Bu nedenle kilo vermek isteyen bir kişi, öncelikle dalağının ve midesinin işlevini normalleştirmeli; dalağında zehirli maddeler bulunan kişide ağız kokusu olur, ağız ülseri görülür. Şimdi dalaktaki zehirli maddeleri boşaltma yöntemlerine geçelim. 1.Dalaktaki zehirli maddelerin boşaltılmasına ekşi yemekler iyi gelir. Ekşi yemekler, bağırsak ve midenin sindirim işlevini pekiştirir, yemeklerdeki zehirli maddelerin en kısa sürede boşaltılmasını sağlar; ayrıca ekşi yemekler dalağı güçlendirir. 2.Dalaktaki zehirli maddelerin boşaltılması için Shangqiu adlı akpunktur noktasına basılabilir. Bu akpuntur noktası, iç topuk kemiğinin altındaki çukurun ortasında bulunur. Bir parmakla bu noktaya, azcık acı hissetecek şekilde basabilirsiniz. Bu basma bir defasında üç dakika sürerse, yeterli olur. 3.Yemekten sonra yürüyüş yapmak. Spor, dalağa ve mideye yardımcı olur. Bu yöntem azimle uygulanmalı. Yemek sonrası, zehirli maddelerin en kolay oluştuğu zaman dilimidir. Yemeklerin zamanında sindirilmemesi veya emilmemesi halinde zehirli maddeler birikir. Bu nedenle yemekten sonra yürüyüş tavsiye edilir.  Ayrıca yemekten bir saat sonra bir meyve yenebilir. Afti... Devamı

#KANSER VE #ZİHİNGÜCÜ

2014-12-29 02:03:00

  #KANSER VE #ZİHİNGÜCÜ     Bu babamın bana anlattığı bir hikaye. Bir psikolog olan babam 70 li yıllarda Los Angeles'ta ilk #bütünsel #sağlık merkezlerinden birini başlattı. Bu zamanlar sırasında kanser hastaları ile bütünsel ve yenilikçi şekillerde çalışmakta uzman bir tıp hekimi olan Dr. Carl Simonton ile arkadaş oldu.   Carl babama aşağıdaki hikayeyi anlattı. Bir adam eşiyle birlikte Dr. Simonton'u görmeye geldi. Carl onu gördüğü zaman ona en fazla üç ay yaşama şansı verdi. Carl'ın tavsiyesi kanseri kesip çıkarmak için yapabilecekleri herhangi bir şey olup olmadığını görmek üzere hemen ameliyat yapmaktı. Ameliyat yapıldı ve açıldığı zaman kanserin doktorların hayal ettiğinden çok daha kötü olduğu ortaya çıktı. Kanser her yerdeydi. Hiç bir şey yapmadan tekrar dikip kapattılar. Doktorların görüşü adamın hayatının geri kalanını huzur içinde yaşamasını sağlamaktı. Eşine bunu söylediler.   Ama, adamın eşi bunu kocasına hiç söylemedi. Adam kanserin ameliyatla çıkarılıp atıldığı "#zihinsel #kabullenme ve imgesiyle" eve gitti. Adam üç ay sonra randevu için geri geldi ve röntgen filmi adamın kanserinin tamamen yok olduğunu gösterdi. Doktorlar tamamıyla şaşkına uğramışlardı. Üç ay önce hiç görmedikleri kadar kötü bir kanser görmüşlerdi ve şimdi o gitmişti. Doktorlar adama şöyle sordular, "Bu tedaviyi yaratmak için ne yapıyordun?" Adam, "Neden söz ediyorsunuz? Üç ay önce tüm kanseri bedenimden çıkardınız." dedi. Doktor hiç bir şey yapmadığını açıkladı. Hasta serseme döndü.   Üç ay sonra kanser tüm gücüyle tek... Devamı

#KANSER VE #ZİHİNGÜCÜ

2014-12-29 02:03:00

  #KANSER VE #ZİHİNGÜCÜ     Bu babamın bana anlattığı bir hikaye. Bir psikolog olan babam 70 li yıllarda Los Angeles'ta ilk #bütünsel #sağlık merkezlerinden birini başlattı. Bu zamanlar sırasında kanser hastaları ile bütünsel ve yenilikçi şekillerde çalışmakta uzman bir tıp hekimi olan Dr. Carl Simonton ile arkadaş oldu.   Carl babama aşağıdaki hikayeyi anlattı. Bir adam eşiyle birlikte Dr. Simonton'u görmeye geldi. Carl onu gördüğü zaman ona en fazla üç ay yaşama şansı verdi. Carl'ın tavsiyesi kanseri kesip çıkarmak için yapabilecekleri herhangi bir şey olup olmadığını görmek üzere hemen ameliyat yapmaktı. Ameliyat yapıldı ve açıldığı zaman kanserin doktorların hayal ettiğinden çok daha kötü olduğu ortaya çıktı. Kanser her yerdeydi. Hiç bir şey yapmadan tekrar dikip kapattılar. Doktorların görüşü adamın hayatının geri kalanını huzur içinde yaşamasını sağlamaktı. Eşine bunu söylediler.   Ama, adamın eşi bunu kocasına hiç söylemedi. Adam kanserin ameliyatla çıkarılıp atıldığı "#zihinsel #kabullenme ve imgesiyle" eve gitti. Adam üç ay sonra randevu için geri geldi ve röntgen filmi adamın kanserinin tamamen yok olduğunu gösterdi. Doktorlar tamamıyla şaşkına uğramışlardı. Üç ay önce hiç görmedikleri kadar kötü bir kanser görmüşlerdi ve şimdi o gitmişti. Doktorlar adama şöyle sordular, "Bu tedaviyi yaratmak için ne yapıyordun?" Adam, "Neden söz ediyorsunuz? Üç ay önce tüm kanseri bedenimden çıkardınız." dedi. Doktor hiç bir şey yapmadığını açıkladı. Hasta serseme döndü.   Üç ay sonra kanser tüm gücüyle tek... Devamı

ÇAKRALARIMIZ

2014-12-28 09:33:00

  #ÇAKRALAR   Cakraların hayatımızdaki yeri büyük malum. Yıllarca içimizde ki bazı sorunları aşamadığımız olmuştur. Aşağıda sıralanan cakraların sadeleşmiş blokajlarını ve bu blokajlara cevap verebileceğimiz ufak tüyoları sıraladım. Cakra tiyolarımızı şu şekilde kullanacağız; İlgili Cakra: Cakra meditasyonu Sembol: Cakrayı ifade eden sembolün objesi veya resmi, kolye, bileklik, küpe #Renk: Kıyafet, takı, oda rengi, temsili renkte bir obje olarak kullanılabilir. #Koku: Parfüm olarak veya tütsü olarak ortamda kullanılabilir. Kokular da çakralarımızı harekete geçirir #Geometrik şekil: #Meditasyon yaparken göz hizamızın yaklaşık 30cm ilerisine koyup, 10-15dk sembole bakarak (tratak meditasyonu) çakralarımızın enerjisini yükseltmemizi sağlar İlgili taş: temizlenip kullanılabilir, iç çamaşırınıza dikebilir veya taşınız ile meditasyon yapabilirsiniz. Takı olarak da kullanılabilir elbette ‪#MADDİYAT‬: (Para pistir, ben zengin olmayı hak etmiyorum, hayatla ilgili kaygılar, gerçekçilik bakış açısının azalması, ayaklarının yere sağlam basmadığını düşünmek) İlgili Chakra: Muladhara (#Kök Cakra) #Sembol: Ateş, Güneş, VY Canis Majoris, Kırmızı renkli Ejderha, Altın renkli budha Renk: Kırmızı Koku: Çiğdem, Ejder tütsüsü, Lotus Geometrik Şekil: İçi kırmızı renkli Kare İlgili Taş: Kırmızı Mercan, Jasper, Sitrin, Yıldız taşı, Siyah turmalin, Dumanlı kuvars ‪#HAYATIN‬ AKIŞI (Hayata karşı tıkanmış hissetme, ilham eksikliği, işlerin yolunda gitmemesi, ruhen sıkışmış hissiyatı, Cinsel sorunlar, isteksizlik) İlgili Cakra: Swadhisthana (#Sakral Cakra) Sembol: Su dalgası, turuncu renkli Japon balığı, Altın küre, Beyaz bengal kaplanı Renk: Turuncu Koku: Yasemin, Nil... Devamı