Kendimize Oynadığımız Oyunlar!

2014-04-29 09:04:00

  Kendimize Oynadığımız Oyunlar! Hayatımızın en çok şikâyet ettiğimiz alanlarına bir bakalım. Hani o hep düzeltmeye çalıştığımız, elimizden gelen her şeyi yaptığımız, karşımızdakileri değiştirmek için yıllardır çabaladığımız ama hiçbir sonuç alamadığımız ve devamlı şikâyet ettiğimiz durumlara bir göz atalım. Çok çaresiz gözüküyor değil mi? Oysa herşeyi denediniz. Peki, neden çözüme gidemiyorsunuz? Şimdi lütfen kendinize karşı çok dürüst olun. Bütün maskelerinizi kaldırın ve içtenlikle kendinize sorun. Şikâyet ettiğim durumlar aslında benim yarattığım ve onlardan beslendiğim durumlar mı? Yani aslında şikâyet ettiğim durumları ben; kendi gücümü bulmak, başardığımı ve sorunları halledebildiğimi görmek ve bundan dolayı kendimi iyi hissetmek için mi yaratıyorum? Örneğin, karşımdakinin güçsüzlüğü benim kendimi güçlü hissetmemi mi sağlıyor? O zaman çevremde güçsüz insanlara ihtiyacım var demektir. Ya da herkesin benden çözüm beklediğinden şikâyet etsem de aslında bu olaylara çözüm getirerek başkalarının takdirini kazanmak kendimi iyi mi hissettiriyor? O zaman çevremde çözüm bulamayan insanlara ihtiyacım var demektir. Evliliğin/işin zorluğundan şikâyet ederek aslında böyle bir evliliği/işi yürütebiliyor olduğumu ispatlamak ve bundan dolayı çevremden takdir almak benim gururumu mu okşuyor? O zaman zor işlere ve zor insanlara ihtiyacım vardır. Bütün sorumluluğun tek başına omuzlarımda olduğundan şikâyet edip aslında herkese her şeyi tek başıma becerebildiğimi mi ispatlamaya çalışıyorum? O zaman hayatımda zor ve tek başıma olacağım durumların yaratılmasına ih... Devamı

Hayır! Kullanmıyorum” Diyen Biri Olmak

2013-05-12 00:59:00
Hayır! Kullanmıyorum” Diyen Biri Olmak |  görsel 1

  Hayır! Kullanmıyorum” Diyen Biri Olmak… Öncelikle doktorunuzun tavsiyesini almanızı önemle hatırlatmak isterim. Burada ne bir tıbbi öneri, ne de bir tedavi amacı güdülmemektedir. Yeri gelmişken şimdi burada şu anda okuduklarınız, yaşamınızda arzuladığınız olumlu değişimleri yaratacak yetenek ve gücü kendi içinizde bulmanızı sağlamayı ve sadece bunu hatırlatmayı hedeflemektedir. Geçmişte ne kadar “başarısızlık” dediğiniz sonuçlar almış olsanız da,hedeflerinize ulaşmanız olası görünmese de, binlerce insanın başardığını başararak değişebilmenize yardımcı olmayı amaçlıyorum. Bunlar öylesine verilmiş sözler değildir. Değişebilirsiniz ve bu değişim zor ve acılı olmak zorunda değil. Farkında mısınız? Birçok insanı değişmeyi sadece denemekten bile alıkoyan ana etken değişim sürecinin sancılı olacağı inancıdır. Şu soruyu bir düşünün. Eğer trans denen bir bilinç haline girseydiniz – şu anda sadece olasılıktan bahsediyoruz –ve söz konusu değişimleri uygulamaya başlasaydınız, bilinçaltınızın şimdi bugün sizi sigaraya “Hayır! Kullanmıyorum” diyen biri olma hedefinizi gerçekleştirmek için çalışmaya başlamasına izin vermek nasıl birşey olur? Okumaya devam ettikçe bu süreçten hiçbir zorluk yaşamadan nasıl geçeceğinizi öğreneceksiniz. Eskiden günde 1,5 – 2 paket içenlerdendim. Bu nedenle, sigarasız yapamayacağından, sigara içmezse ne kadar zorlanacağından korkmanın ne demek olduğunu çok iyi biliyorum. İşin asıl ilginç tarafı, sigarayı bırakmayı deneyeceğim zaman olacağından korktuğum her şey oldu. Bunun gibi bir destek olmaksızın sigarayı bırakma denemelerimin zor olacağını biliyordum. Öyle de oldu. Kaç defa bırakmayı denediniz ve bir noktaya geldiniz ve bir tane yakmazsan... Devamı