‪#‎TESLİMİYET‬

2015-04-20 01:52:00

‪#‎TESLİMİYET‬ Dikkat kesilmektir. Yaşamın zenginliğini takdir etmektir. Kendini önündeki yere açmaktır. ‪#‎Yargıya‬ varmamaktır. ‪#‎Ego‬'nun yokluğudur. Alçak gönüllülüktür. Tüm ihtimallere karşı alıcı olmaktır. ‪#‎Sevgiye‬ izin vermektir. DEEPAK CHOPRA... Devamı

KONTROLDEN VE YÖNETMEKTEN VAZGEÇ

2015-04-20 01:47:00

Her şeyi ‪#‎kontrol‬ etmeye ve yönetmeye çalışmaktan vazgeçin… Sürekli “alarmda”; olmanız gerektiğini söyleyen iç sesinize kulak vermeyin… Yeni yollar denemesi için ‪#‎ruhunuza‬ ‪#‎izin‬ verin… Bir şey için elinizden geleni yaptıktan sonrasını dert edinmeyin… Fırsatların karşınıza kendiliğinden çıkmasına izin verin… Kendinize günlük ‪#‎hedefler‬ çizin…  Kendinizi huzursuz hissettiğinizde içinizdeki barışın merkezine gidin… Sinirlenmenin boşa giden enerjiden başka bir şey olmadığını unutmayın… Tek bir doğru yoktur… Olayları ‪#‎algılama‬ şeklinizi değiştirin… Kendinizi başkalarının yerine koyun… Böylece daha zor incinir ve incitirsiniz… * Deepak Chopra... Devamı

‪#‎BİLGE‬ BEDENİNE SOR!

2015-04-20 01:44:00

‪#‎BİLGE‬ BEDENİNE SOR! Tek bir hücremizde bize ve evrene ait bilgiler vardır, bedenimizde ise 65 trilyon hücre vardır ve artık ne bilgiler sahip olduğunu siz düşünün. Bu çalışimayı yapmadan önce, birkaç bardak su içmelisiniz. Susuz kalmış beden cevap veremez. Ayakta durarak gözlerinizi kapatın ve bedeninize şunu söyleyin- "BANA EVET'İMİ GÖSTER" ve beden sizi öne veya arkaya doğru bir çekim hissedeceksiniz. Bir sonraki adım ise bedeninize "BANA HAYIR'IMI GÖSTER" diyerek yine öne veya arkaya doğru bir çekim hissedeceksiniz. EVET ve HAYIR'ı farklı yönlerde çekim hissetmiş olmanız gerekiyor. EVET öne doğru, HAYIR ise arkaya doğru. Şimdi soru sorma zamanı. Cevabını bildiğiniz soruyu sorabilirsiniz, mesela 40 yaşında olabilirsiniz ama siz ona "ben 30 yaşında mıyım" diye sorun ve gözlerinizi kapatarak bedenden cevabı bekleyin. Nerede yaşadığınız sorabilirsiniz, medeni durumunuzu sorabilirsiniz, sağlık durumunuzu sorabilirsiniz. Daha sonra merak ettiğiniz konular konusunda bedeninize sorular sorarak cevapları bekleyebilirsiniz. Eğer "evet" arkaya doğru sizi çekiyorsa ve "hayır"da öne doğru çekiliyorsanız bedeniniz çok yorgun demek ki, onu dinlendirmenizi tavsiye ederim. Çok eğlenceli bir çalışma alinti... Devamı

‪#‎UZAĞI‬ ‪#‎GÖREMEMEK‬

2015-04-20 01:43:00

‪#‎UZAĞI‬ ‪#‎GÖREMEMEK‬ Uzağı görememek bir ‪#‎gelecek‬ endişesidir. Çoğu zaman geleceği görmek istemeyiz ve şimdiye bakmak çözüm olabilir. Orta yaş ve yaşlılıkta gözlerin yakını veya uzağı görme sorunları başlar. (40’ lı yaşlarda) Bunun sebebi, artık hayatta aldığımız sorumlulukların değişeceğine olan ‪#‎inancımızı‬yitirmektir. Böylece uzağı artık net görememeye başlarız. Eski eylemlerimizin (çocuk, iş, eş v.b.) sonuçlarını değiştirmek için alanımız ve imkanımız daralır. Bunlar bize bir yığın olarak görünür. Hele yaşlanınca bu yığını değiştirmek imkansız gelir. Artık tatmin olamayacağımızı anladığımızda “hayali bir geleceğe” gözlerimizi açarız.  Klaus Koeppe... Devamı

‪#‎Progresif‬ ‪#‎rahatlama‬

2015-04-18 05:10:00

‪#‎Progresif‬ ‪#‎rahatlama‬ Bu uygulama en kolay rahatlama yöntemlerinden birisidir, Tek bir beden bölgesini rahatlatmak için geçerli ol'makla birlikte zaman içerisinde pratik yaparak bir yada bir kaç dokuya hitap edebiliriz, Örneğin eliniz diyelim, elinizdeki bütün kaslar yapabildiiniz kadar gerin, ve bu uygulamaya bütün bilinçli enerjinizi verin. Daha fazla germeniz imkansz olduğu an, aniden serbest bırakın. El farkında olmadığımız pek çok kasa sahiptir. Bu uygulama elimizin rahatlamasına ol'anak sağlar, çok kolay görünüyor ol'makla birlikte her uygulamada farklı değerlerin yaşanması ol'asıdır. Bütün kaslarımızı gererek ve serbest brakarak, kendimizi birikmiş mutsuzluklardan ya da negatiflerden ‪#‎özgürleş‬tirebiliriz. Kaslarımızı germe nedenimiz rahatlamanın dilini rahatlamanın yolunu unutmuş olmamızla ilgilidir, rahatlamaya gerilmenin karşılaştırmalı durumunu başararak ulaşabiliriz. Bunu karanlığın aydınlıkla ve aydınlığın karanlıkla tamamlanması gibi düşünebiliriz. Bu metod, bedenin bütün bölümlerine uygulanabilir, elle başlamanın en kolay yol olduğunu ifade edilebilir ... Devamı

Reikikullanabilmek

2015-04-18 05:05:00

Link : www.youtube.com Devamı

‪#‎Karaciğeri‬ Nefes Teknikleri Kullanarak ‪#‎Temizleme‬ Çalışma

2015-04-18 05:04:00

‪#‎Karaciğeri‬ Nefes Teknikleri Kullanarak ‪#‎Temizleme‬ Çalışması; Fiziksel, düşünsel ve mutluluk duygusu teşvik eden bir yaklaşımla ‪#‎nefes‬egzersizleri kullanarak uzak doğu öğretilerinin Çhi adını verdiği bir enerjiyi harekete geçirmeyi amaçlar. Bu enerji akışının sağlanması sinir sistemi ve meridyen sisteminin üzerinde gerçekleştirilir. Geleneksel Çin tıbbının ortaya koyduğu ve modern biliminde yaklaşım gösterdiği anlayışa göre karaciğer vücutta ortaya çıkan birçok hastalıkla bağlantılıdır. Onu desteklemek ve üzerindeki elektrik yükünü boşaltmak birçok rahatsızlığın giderilmesini sağlayabilir. Karaciğer İçin Ses Egzersizi Aşağıdaki egzersiz bütünlük oluşturma ve içsel ‪#‎dengesinin‬ kurulmasında etkindir. Karaciğer üzerinde tutulan enerjinin serbest bırakılmasını amaçlar. Rahat bir yere arkanızı dayayacak şekilde dik olarak oturduktan sonra göğsünüzü çenenize doğru çekin. Ayaklarınızı hafifçe havaya kaldırırken dizlerinizi 90 derecelik bir açı ile bükerek ayak tabanlarınızın yere temas etmesini sağlayın. Gözlerinizi kapatın. Avuç içleri yukarı bakacak şekilde ellerinizi yavaşça yukarı doğru kaldırın. En yükseğe geldiklerinde vücudunuzu iyice sola eğin. Gözlerinizi açın ve gökyüzüne bakın. Ağzından tıslayarak kuvvetli bir şekilde nefesi verin. Pozisyonu bozmadan yeni nefes alın. Nefes aldıktan sonra karaciğerde hissedilen tüm gerginlik ve olumsuzluğu izleyerek nefesinizi bir süre tutun. Yeniden tıssslayarak karaciğerinizdeki tutulu enerjinin akması için izin verin. Bir dakika sonra doğal nefese dönerek duruşunuzu düzeltin. Kısa bir süre dinlendikten sonra hareketi tekrarlayın. Bir kerede altı kere te... Devamı

~ RIZK için ~

2015-04-18 04:56:00

~ RIZK için ~  Bismillâhirrahmanirrahîm  Allahü latîfun bi ibâdihi bi rızkihî men yeşâü hüve kaviyyun azîz. Devamı

‪#‎Düşlüyorum‬ öyleyse varım.

2015-04-18 04:56:00

‪#‎Düşlüyorum‬ öyleyse varım.  Gördüğün ve dokunduğun her şeyin, var olabilmesi için, arkasında düş vardır... mükemmel ya da korkunç bir dünyanın her haliyle gerçek olabilmesi için önceden ‪#‎hayal‬ edilmiş olması gerekir.  ‪#‎Düş‬, var olan en ‪#‎gerçek‬ şeydir. Her gerçekliğin ardında, bir düş ve her düşün ardında da ‪#‎beden‬ vardır.  ‪#‎Hücrelerimiz‬, ‪#‎organlarımız‬... düşlerler! Stefano D'Anna... Devamı

‪#‎Kur‬-an'da çakra ve aura'ya işaretler

2015-04-18 04:54:00

‪#‎ÇAKRALAR‬ Muminun(17) «Yemin olsun, biz sizin üstünüzde yedi yol yarattık! Ve biz yaratılıştan/yaratılmışlardan gafil de değiliz.» İnsan bedeninde 7 Çakra vardır ve bunların görünümleri girdap gibidir. Yani bedenin üzerinden dışına doğru dönerek uzarlar ve bu uzama adeta bir yol gibidir. ‪#‎TEPE‬ ÇAKRASI Bakara (7) «Allah onların kalpleri, kulakları üzerine mühür basmıştır. Onların "kafa gözleri" üstünde de bir perde vardır. Onlar için korkunç bir azap öngörülmüştür.» Tepe çakrası kapalı olanların inançsız yada manevi değerleri zayıf insanlar olduğu Çakra konusunda çalışanlarca bilinen bir gerçektir. Ali İmran (13) «Yüz yüze gelen şu iki toplulukta sizin için bir ibret vardır: Biri Allah yolunda çarpışıyordu; ötekisi küfre batmıştı. Allah yolunda çarpışanları, kafa gözleriyle kendilerinin iki katı görüyorlardı. Allah, öz yardımıyla dilediğini destekler. İşte bunda, gözleri olanlar için gerçek bir ibret vardır.» Tepe çakrası insanın ruhsal deneyimlerini ve ruhsal algılamasını etkiler. "Allah yolunda çarpışanları, kafa gözleriyle kendilerinin iki katı görüyorlardı. " demek tepe çakrasının çalışmasındaki farklılaşma ile kişinin algısının değiştiğini ve karşısındakini olduğundan çok daha büyük olarak algıladığını göstermektedir. ‪#‎ÜÇÜNCÜ‬ ‪#‎GÖZ‬ AÇILIMI Kaf (22) «Yemin olsun, sen bundan gaflet içindeydin. Ama perdeni üstünden kaldırıverdik. Bugün gözün keskin mi keskin.» 3. göz çakrasında açılım olduğunda yada diğer tabirle... Devamı